天氣好冷好冷，這大概是這幾天大家的"打招呼語言"吧!!
是的，大多數人穿了好幾層衣服，還是冷得發抖，手心搓了又搓，還是冷冰冰的。
尤其是平常在冬天就特別怕冷的人，應該頗難受吧？
其實，與其坐著、縮著等天氣變暖和，何不轉個念頭：讓自己變得不怕冷!!
很多女生到Curves女性專用健身中心養成運動習慣後，真的，變得不怕冷了，也連帶預防心血管疾病，是的，正面思考與積極行動，往往是成功改變的關鍵唷!
我們就來看看，冬天到Curves (可爾絲)運動的好處吧!!
(感謝Curves江子翠店／府中店提供：http://curves30.blogspot.tw/ )
- Dec 30 Mon 2013 11:27
愈冷愈要運動,冬天到Curves(可爾絲)運動的好處!!
- Dec 25 Wed 2013 09:44
好習慣?壞習慣?調整一下,讓2014年煥然一新!!
- Dec 20 Fri 2013 15:58
空腹運動,小心流失肌肉!!
- Dec 18 Wed 2013 10:20
下半身,決定你的下半生:肌肉的10大救命功能(文章取自：商業周刊)
- Dec 16 Mon 2013 09:49
冬天冷吱吱,別再縮成一團了,預防「末梢血液循環障礙」很重要唷!
- Dec 13 Fri 2013 18:35
凍齡美魔女,靠運動減重塑身,找回健康與自信!!
"中年發福"這個魔咒是可以被打破的!!
若要票選人們心中最不喜歡的字詞，對女生而言，應該就是"肥胖"這兩個字吧!!
- Dec 11 Wed 2013 17:57
女生腰圍勿超過80cm,脂肪集中腹部 影響血管健康!
- Nov 18 Mon 2013 18:32
從"心"出發 ，關懷女性健康，遠離心臟病!
- Nov 14 Thu 2013 12:00
我的運動難度應設定在哪裡？
